拥有一口好牙

就是一种财富

毕竟，

补牙种牙动辄上千甚至过万

而牙痛那种钻心的疼

也能让七尺硬汉为之折腰

但是相比电动牙刷，手动牙刷对刷牙手法要求更高，关键是大多数人根本不知道正确的刷牙方式。原因主要有以下三点：

1、不会刷

牙医们常推崇的巴氏刷牙法，说难不难但也不是很简单。

其关键在于适当的手法和力度，把每个牙面都刷到。但有的人刷牙时间可能连一分钟都没有，牙面都还没刷全，更别谈刷干净了。

2、不屑于刷

我活了几十年了，还用你教刷牙？你咋不上天呢？

这是在一个教刷牙的热帖中看到的评论，太多这样的科普文章，很容易引起大家反感了。

3、懒得刷

这个我无言以对，即使知道刷牙的重要性，但就是懒啊。对于这部分人来说，电动牙刷还是非常值得购入的。

挑选一把好牙刷是护牙第一步。

普通的手动牙刷和电动牙刷，

究竟哪种效果更好？

普通牙刷VS电动牙刷

电动牙刷是利用高速振动的机芯，带动刷头，旋转或振动，以达到清洁牙齿的效果。

它与传统的牙刷，各有优劣。

目前市面上的电动牙刷主要有两类：声波电动牙刷和旋转电动牙刷。

声波电动牙刷的清洁效率更好，它可以超越传统手动牙刷近100倍的清洁效果。

但无论使用哪种牙刷，想要清洁彻底，前提是要让牙刷头接触到牙齿的每一个面，并且刷毛应与牙齿、牙龈成45度角。

如果你“不差钱”，可以选择声波电动牙刷，它的清洁力度更高，且操作简便。如果你能做到每次都认真刷牙，用力均匀，刷的全面，用普通的手动牙刷就可以了。电动牙刷的7个使用细节

1.最好一次充满电

一般情况下，电动牙刷充电一次可以使用两周左右。充电时不要随意插拔电动牙刷，最好是一次性充满。

2. 刷头要干燥

电动牙刷的刷头要保持干燥，用后冲净泡沫，甩掉水分并放于干燥通风处。

3. 保证刷到每个牙面

用适度的力，从门牙开始向后牙移动牙刷，并保证刷到每颗牙齿及牙面，时间以3~5分钟为宜。

4. 牙膏起泡后开电源

打开电源前，就要将牙膏挤在刷头上。刷头从门牙开始适度来回拉动，待牙膏起泡后，再打开电动开关。

5.减少力度

由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。

6. 最好备两个刷头

最好备两个刷头，交替使用不仅能延长刷头使用寿命，还能保持刷毛弹性。

每个刷头每3~6个月换一次。

刷毛已散开或卷曲的旧牙刷，须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。

7.避免误吞刷头

给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。

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